Úľava od bolestí, kontrola pohybu, koncentrácia
Individuálne a skupinové cvičenie pod dohľadom certifikovanej inštruktorky
Zlepšenie držania tela, spevnenie hlbokého brušného a chrbtového svalstva
Individuálne a skupinové cvičenie, relaxačné i terapeutické masáže
„Si taký starý aká ohybná je tvoja chrbtica.“ – J. H. Pilates
Terapia venovaná vnímavému a citlivému ženskému telu.